引子

生活中的启示、事物本身的样子、我们的感觉是最重要的事物。

生活

生活是很重要的一件事，直到最近我才意识到这一点。

一个良好的生活习惯是十分重要的。再坚强的意志，再多的大道理，在脆弱的身体面前，都如同虚无。

在身体健康的时候，说「不怕死」、「一切都无意义」，未免有些「站着说话不腰疼」。痛苦是实实在在落在身上的。

我一直觉得，人的改变需要「契机」。在这个契机之前，说什么大道理，人也不会理解其中的奥妙；在这个契机之后，大道理不去说，人也能理解其为何。

生活就是一个online learning的过程，在生活中，经历不同的事情，然后从这些事情中学到东西，改变自己（优化大脑中名为「自我」的模型）。

思考

我是一个非常懒惰的人，能摸鱼就摸鱼，工作做到70、80分即可。这种态度自从读懂「虚无主义」之后，就被我带到生活中——我通常不会去思考。

在我初中的时候，我做什么都要追求意义，我觉得这和我接受过的应试教育有关。读书想要学会东西，爱好想要变现。这导致我难以享受生活中的任何东西。后来阅读到的虚无主义的内容又把我带向另一个极端。给一个患有焦虑症的患者做了额叶切除术。

不去思考，让我的脑袋通常处在一个低能耗的运行模式下，但是，低能耗的运行模式不代表没有念头占据我的脑子。我的脑袋一直被各种零碎的、无意义的、奇怪的小念头充满，这的确让我不那么疲惫，但是也导致我无法聚焦于手头的任务。观察我很早期的文章，会发现我的语言支离破碎，交流方式极其幼稚奇怪，想法也很诡异。正因如此，我喜欢破折号，因为它代表着「逻辑的跳跃」。

平衡是很重要的。做什么都要追求意义，都在思考「能带来什么」，会过早耗尽自己的脑力；做什么都不想，脑子就会被零碎的小念头填满，会导致没法好好完成任务。有的时候，就是要好好去思考，用复杂的逻辑链条去解决问题，比如工作、想idea；有的时候，就要把注意力放在其它的地方，让大脑完全放松，比如游戏、运动。

概念化的思考是极其危险的一个事情，因为它极其脱离现实，会带来不可测的影响。这也是我不推荐没有生活、社会经验的人阅读哲学的原因。世界不是概念化的，而是实际的。事物本身的样子、问题本身就在那里，而概念是对现实的抽象，这就会带来信息的丢失、过剩、误放大、误缩小。丢掉现实——这个我们赖以生存的锚点——思考就很容易跑偏。特别喜欢常看的白洛嘉博客中的一句话——「其存在之本身即是」。很多人陷入极端、陷入困境的原因就在于此——太概念化了，不去关注事物「存在之本身」是什么样子的。

我也能用概念化的方法思考出一些看似合理的结论。但是，这些结论完完全全没有办法落在生活上，也解决不了什么问题。

感觉

接着上面概念化的东西来说，概念化的一个「病因」，就是缺少感觉。

树叶是什么味道的？风吹着脸是什么感觉的？我的身体带给我什么感觉？不要追求「快节奏」的生活，让概念的抽象层不要遮蔽事物「存在之本身」。

感觉能够中断那些零碎的念头。

后记

Just relax, pal.